تراتيل البوح
مرحبـا بك زائنا الكريم
كم أتمنى أن تتسع صفحات منتدياتنا لقلمك
وما يحمله من عبير مشاعرك ومواضيعك
وآرائك الشخصية
التي سنشاركك الطرح والإبداع فيها ونشجعك

مع خالص دعواي لك بقضاء وقت ممتع ومفيد
تراتيل البوح
مرحبـا بك زائنا الكريم
كم أتمنى أن تتسع صفحات منتدياتنا لقلمك
وما يحمله من عبير مشاعرك ومواضيعك
وآرائك الشخصية
التي سنشاركك الطرح والإبداع فيها ونشجعك

مع خالص دعواي لك بقضاء وقت ممتع ومفيد
تراتيل البوح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أهلا وسهلا بكم في منتديات تراتيل البوح تمنياتي لكم بقضاء امتع الاوقات
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» قولوا للغالي قولوا له: فقط للغـالي
الثقافة تجعلك سعيدا  Icon_minitime1الأحد فبراير 04, 2024 3:43 pm من طرف أنفاس الحب

» هنا افكاري المشتتة
الثقافة تجعلك سعيدا  Icon_minitime1الأحد فبراير 04, 2024 3:39 pm من طرف أنفاس الحب

» كعك تلمسان المقرمش اللذيذ من مطبخي
الثقافة تجعلك سعيدا  Icon_minitime1الإثنين ديسمبر 06, 2021 10:13 am من طرف أنفاس الحب

» اكتب يا قلم
الثقافة تجعلك سعيدا  Icon_minitime1السبت أبريل 07, 2018 10:01 pm من طرف مشاعر

» إعترافات ,,!
الثقافة تجعلك سعيدا  Icon_minitime1الثلاثاء مارس 20, 2018 5:47 pm من طرف مشاعر

» نحبهم لكن لانقترب منهم
الثقافة تجعلك سعيدا  Icon_minitime1الخميس مارس 15, 2018 10:08 pm من طرف فارس القلم

» ماذا تكتب بيد حبيبك
الثقافة تجعلك سعيدا  Icon_minitime1الخميس مارس 08, 2018 12:08 pm من طرف فارس القلم

» عدنا والعود احمد
الثقافة تجعلك سعيدا  Icon_minitime1الأربعاء مارس 07, 2018 10:18 pm من طرف ommar39

» اهلا بك يانبض الروح اشرق المنتدى بإنضمامك
الثقافة تجعلك سعيدا  Icon_minitime1الإثنين مارس 05, 2018 10:34 pm من طرف ommar39

» ][ ( دفآء الصبآح .. وهمس آلليل ) ][
الثقافة تجعلك سعيدا  Icon_minitime1الأحد فبراير 25, 2018 9:55 pm من طرف مشاعر

» انت نبض الروح
الثقافة تجعلك سعيدا  Icon_minitime1السبت فبراير 24, 2018 10:57 pm من طرف نبض الروح

» ممممممممممممممم
الثقافة تجعلك سعيدا  Icon_minitime1السبت فبراير 24, 2018 10:58 am من طرف أنفاس الحب

» حادي الأحزان إلى بلاد الأوطان
الثقافة تجعلك سعيدا  Icon_minitime1السبت فبراير 24, 2018 10:53 am من طرف مشاعر

» حِيْنَ يَكُوْنُ البَوْحُ جَرِيْمَة
الثقافة تجعلك سعيدا  Icon_minitime1السبت فبراير 24, 2018 10:50 am من طرف مشاعر

» كُلُ الحِكَآيَةِ ..
الثقافة تجعلك سعيدا  Icon_minitime1السبت فبراير 24, 2018 10:46 am من طرف مشاعر

سحابة الكلمات الدلالية
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
أنفاس الحب - 1721
الثقافة تجعلك سعيدا  Vote_rcapالثقافة تجعلك سعيدا  Voting_barالثقافة تجعلك سعيدا  I_vote_lcap 
مشاعر - 1421
الثقافة تجعلك سعيدا  Vote_rcapالثقافة تجعلك سعيدا  Voting_barالثقافة تجعلك سعيدا  I_vote_lcap 
زكي - 426
الثقافة تجعلك سعيدا  Vote_rcapالثقافة تجعلك سعيدا  Voting_barالثقافة تجعلك سعيدا  I_vote_lcap 
اميرة الاحساس - 406
الثقافة تجعلك سعيدا  Vote_rcapالثقافة تجعلك سعيدا  Voting_barالثقافة تجعلك سعيدا  I_vote_lcap 
Nor Han - 247
الثقافة تجعلك سعيدا  Vote_rcapالثقافة تجعلك سعيدا  Voting_barالثقافة تجعلك سعيدا  I_vote_lcap 
عيون الغلا - 212
الثقافة تجعلك سعيدا  Vote_rcapالثقافة تجعلك سعيدا  Voting_barالثقافة تجعلك سعيدا  I_vote_lcap 
طٌموح يتيمهۂ « - 201
الثقافة تجعلك سعيدا  Vote_rcapالثقافة تجعلك سعيدا  Voting_barالثقافة تجعلك سعيدا  I_vote_lcap 
إبن قحطان - 143
الثقافة تجعلك سعيدا  Vote_rcapالثقافة تجعلك سعيدا  Voting_barالثقافة تجعلك سعيدا  I_vote_lcap 
الطير المهاجر - 142
الثقافة تجعلك سعيدا  Vote_rcapالثقافة تجعلك سعيدا  Voting_barالثقافة تجعلك سعيدا  I_vote_lcap 
ommar39 - 130
الثقافة تجعلك سعيدا  Vote_rcapالثقافة تجعلك سعيدا  Voting_barالثقافة تجعلك سعيدا  I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 14 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 14 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 87 بتاريخ الأربعاء يناير 11, 2017 6:32 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 85 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو سفير فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 5963 مساهمة في هذا المنتدى في 1127 موضوع

شاطر
 

 الثقافة تجعلك سعيدا

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مشاعر
Admin
Admin
مشاعر


الاوسمة : الثقافة تجعلك سعيدا  787414665
عدد المساهمات : 1421
نقاط : 1714
تاريخ التسجيل : 22/12/2011
الموقع : الجزائر

الثقافة تجعلك سعيدا  Empty
مُساهمةموضوع: الثقافة تجعلك سعيدا    الثقافة تجعلك سعيدا  Icon_minitime1الجمعة أبريل 27, 2012 1:03 pm

الثقافة تجعلك اكثر سعادة



هل أنت من الذين يتمتعون بالذهاب إلى الحفلات الموسيقية، المعارض الفنية والمسارح؟ إذا كان الأمر كذلك، فإليك بعض الأخبار الجيدة، وفقا لدراسة نرويجية جديدة الرجل الذي يستمتع بحياة ثقافية وترفيهية غنية يتمتع بصحة أفضل من غيره من الرجال.


هذا وأشارت الدراسة إلى أن الرجال والنساء الذي يقومون بنشاطات رياضية، دينية وثقافية كانوا الأكثر صحة واستمتاعا بالحياة من أولئك الذين كانوا أقل انشغالا بهذه النشاطات.


لكن الرجال، خصوصا، شهدوا فوائد أكثر، الرجال الذين حضروا نشاطات ثقافية كانوا فضل صحة بنسبة 9 بالمائة من الرجال الذين لم يحضروا، بينما تحسنت صحة النساء اللاتي حضرن هذه النشاطات بنسبة 3 بالمائة.


الرجال الذين حضروا النشاطات الثقافية كانوا على الأرجح أكثر رضا عن حياتهم، وأقل من المحتمل يعانون من القلق، و أقل من المحتمل مصابين بالاكتئاب، كما لاحظت النساء منافع صحية ولكنها كانت اقل من الرجال

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنفاس الحب
Admin
Admin
أنفاس الحب


الاوسمة : الثقافة تجعلك سعيدا  787414665
عدد المساهمات : 1721
نقاط : 2594
تاريخ التسجيل : 15/12/2011
الموقع : الجـزائر

الثقافة تجعلك سعيدا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثقافة تجعلك سعيدا    الثقافة تجعلك سعيدا  Icon_minitime1الأربعاء مايو 02, 2012 10:48 pm


رووووووووعة مشاعر
موضوع جميل
شكرا للمعلومات القيمة
ربي يسعدك ويحفظك
دوما تعجبني مواضيعك الشيقة
تحياتي لكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://chomou3.yoo7.com
مشاعر
Admin
Admin
مشاعر


الاوسمة : الثقافة تجعلك سعيدا  787414665
عدد المساهمات : 1421
نقاط : 1714
تاريخ التسجيل : 22/12/2011
الموقع : الجزائر

الثقافة تجعلك سعيدا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثقافة تجعلك سعيدا    الثقافة تجعلك سعيدا  Icon_minitime1الأحد فبراير 22, 2015 3:17 pm

ثقف نفسك
تعرفى على فوائد وأضرار الشاى والقهوة

الكثير منا معتادون على تناول الشاى والقهوة فى أوقات معينة من اليوم يكاد يصل الي حد الإدمان احياناً، وخلال ساعات العمل أو المذاكرة. وقد ينتاب البعض شعور بالقلق من أضرار هذه المشروبات على الصحة نظراً لاحتوائها على مادة "الكافيين".

   الأخبار السعيدة هنا أن هذه المشروبات مفيدة للصحة، فقط إذا علمتِ المقدار المناسب لتناولها يومياً
   فما هى فوائد الكافيين؟

   أظهرت دراسة حديثة أن الكافيين (وخاصة الموجود فى القهوة) يحتوى على مضادات الأكسدة التى تحافظ على سلامة الخلايا وتقى الجسم من الكثير من الأمراض مثل الزهايمر.
   تفيد القهوة فى تقليل خطر الإصابة بالسكر، وسرطان الكبد والتليف الكبدى.

   ولكن ما يزيد عن حده ينقلب إلى ضده..  
   فما هى أضرار الكافيين؟

   إن الإكثار من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين قد يتسبب فى بعض الأضرار مثل
   منع امتصاص الفيتامينات والمعادن. (اقرأي أيضا : مشروبات تساعد في تخفيف الوزن )
   التأثير على توازن السوائل والطاقة فى الجسم.
   ارتفاع ضغط الدم.
   الشعور بالتوتر والقلق والعصبية.
   التسبب فى اضطرابات فى النوم.
   القهوة قد ترفع مستوى السكر فى الدم بالنسبة لمرضى السكر.

وبما أن خير الأمور الوسط، فإن نصيحتنا إليكِ ألا تتناولى أكثر من ثلاثة أكواب من الشاى والقهوة يومياً إلا إذا كنت تعانين من أمراض كالسكر أو ارتفاع ضغط الدم، فعليكِ حينئذٍ مراجعة الطبيب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الثقافة تجعلك سعيدا
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كلمات تجعلك تبتسم رغم قساوتها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تراتيل البوح :: احَاسيسٌ مُرهَفة ونُفوس حاَئِرة :: ضوءْ صاخب-
انتقل الى: